Waldbaden - Sinne vertiefen mit Maurizio Maier
Allgemeines
"Stille, Waldluft & ich"
Tauche mit dem zertifizierten Waldbaden-Trainer Maurizio Maier ein in die Wunderwelt Wald.
Das Training beinhaltet mehrere Achtsamkeit-Übungen wie Meditationen und Natur-Rituale zur Entdeckung der inneren Stille, Entschleunigung & Aktivierung deiner Sinne.
Du wirst spannende und wissenschaftliche Fakten erfahren wieso Waldbaden Benefits auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat.
So gewinnst Du Abstand von Deinem hektischen Alltag und findest wieder Verbindung mit Dir und der Natur.
Details zum Angebot
Inkludierte Leistungen
Das Training beinhaltet mehrere Übungen, Meditationen und kleine Rituale zur Entdeckung der inneren Stille, Erfahrung von Achtsamkeit und Entschleunigung, Vertiefung der Sinne und Verbundenheit mit der Natur.
Teilnahme ab 18 Jahren.
Das Training findet in deutscher Sprache statt.
Buchbar ab Anfang Mai bis Ende Oktober. Wochentags & Wochenende
Startzeit 10:00 bis spätestens 14:00 Uhr
Der Preis inkludiert die Detailsinn Waldbaden - Tasche mit praktischen Tools.
Ein Formular für Haftungsausschluss ist von Dir/Euch vor Ort zu unterzeichnen. Hier vorab lesbar.
Ausrüstung
Empfohlene Ausrüstung:
- festes Schuhwerk
- lange Hosen
- Regenschutz je nach Wetterlage
- Sonnen- und Insekten/Zeckenschutz
- Trinkflasche
- Sitzauflage
Treffpunkt
Treffpunkt in Mitterbach am Erlaufsee (NÖ) bei Detailsinn (Kapschgasse 14-16)
Ablauf:
Vorstellrunde
Kleine Einführung in die Wirkungsweise von Waldbaden
Verteilung der Waldbaden - Tasche & Mini - Guide
Gemeinsamer Spaziergang zu unserem wunderschönen Waldstück
Erklärung & Begleitung der verschiedenen Übungen & Meditationen zwischendurch kleine Waldtee - Pause & Austausch
Rückweg zu Detailsinn Feedbackrunde & Verabschiedung
Kontakt und Anreise
Anbieter
Waldbaden mit Maurizio MaierWaldbaden Trainer
Kapschgasse 14-16,
3224 Mitterbach am Erlaufsee AT